Tato křupavá pečená cizrna se skvěle hodí nejen jako zdravý snack, ale také jako chuťovka k filmu, když vás večer honí mlsná. Její příprava vám zabere minimum času a krom toho, že skvěle chutná, dodá vašemu tělu bílkoviny a široké spektrum minerálů.

Pečená Cizrna v Troubě - Křupavý snack plný chuti

Co budete potřebovat:

• 1 plechovka cizrny
• 3 lžíce olivového oleje
• sušené bylinky
• parmazán
• Šimráto

Postup:

1. Nejprve si předehřejte troubu na 200 °C.
2. Cizrnu sceďte a osušte.
3. Na plechu ji promíchejte s asi 3 lžícemi olivového oleje a volitelnými bylinkami → už při pečení se lépe rozvine chuť.
4. Vložte do rozehřáté trouby a pečte asi 20 minut. V polovině času můžete promíchat pro rovnoměrné upečení.
5. Cizrnu na plechu posypejte nastrouhaným parmazánem a ještě chvíli zapečte.
6. Upečenou cizrnu dejte do misky a posypte ochucenou solí Šimráto pro ještě lepší chuť.😋

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

Často kladené dotazy:

Jak udělat cizrnu extra křupavou?

➡️ Po scezení ji dobře osušte a pečte na horkovzduch. Můžete ji ještě před pečením nechat 10 minut "odpočinout", aby se odpařila vlhkost.

Jak dlouho vydrží pečená cizrna křupavá?

➡️ Nejlepší je jíst ji hned, ale vydrží v uzavřené nádobě 2–3 dny. Pokud změkne, krátce ji znovu prohřejte v troubě.

Mohu použít suchou cizrnu místo konzervované?

➡️ Ano! Nejdříve ji ale namočte přes noc a uvařte do měkka. Pak osušte a pokračujte dle receptu.

Čím mohu nahradit parmazán?

➡️ Místo parmazánu lze použít lahůdkové droždí (pro vegany) nebo jiný tvrdý sýr.

Jaké bylinky je nejlepší použít?

➡️ K pečené cizrně se bude skvěle hodit například rozmarýn, tymián, oregano, nebo nějaká směs obsahující tyto bylinky. Můžete však experimentovat.

✨Vyzkoušeli jste tento recept?

Podělte se o výsledek na našich sociálních sítích a označte nás @fermatosauce. Najdete tam nejen spoustu dalších receptů, ale také mnoho inspirace.

A pokud nás začnete sledovat, neunikne Vám už žádná novinka!🔔

Přejeme Vám dobrou chuť!